5 Minute Plank Abs Challenge: Core Strengthening App
تحدى البطن لمدة 5 دقائق هو تطبيق مجاني لنظام iOS تم تطويره بواسطة شركة Mobway Solutions SRL، يندرج تحت فئة أسلوب الحياة مع تركيز على الصحة واللياقة البدنية. يقدم هذا التطبيق طريقة فعالة لتعزيز قوة النواة من خلال تمارين البلانك. بدون الحاجة إلى معدات رياضية، يمكن للمستخدمين التدريب بسهولة في المنزل. يتيح البرنامج للمستخدمين تتبع تقدمهم من خلال تاريخ مفصل ورسوم بيانية، مما يضمن جدول تمرين منظم.
يتميز التطبيق بتنبيه يومي للمحافظة على تركيز المستخدمين، بالإضافة إلى مرونة تخصيص كل تمرين لتناسب الاحتياجات الفردية. يمكن للمستخدمين تخصيص جوانب مختلفة مثل الأصوات، وأوقات الراحة، وعدد السلاسل. بواجهة أنيقة تتبع مبادئ التصميم الموادي الحديثة، يتكامل تحدي البطن لمدة 5 دقائق أيضًا مع Apple Health لتتبع اللياقة الشامل. يؤكد التطبيق على التطوير المستمر، مشجعًا المستخدمين على تقديم ملاحظات لتنفيذ ميزات مستقبلية.
